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Shiatsu: comment stimuler vos points antidouleur?
Apprenez à les soulager vous-même grâce au shiatsu, une technique de massage japonais simple et efficace. Le shiatsu est une médecine japonaise millénaire qui consiste à stimuler les points dacupuncture, non pas à laide daiguilles, mais avec les doigts. Notre corps est parcouru par douze lignes essentielles ou méridiens, le long desquelles circule notre énergie vitale. Lorsquune personne est en bonne santé, lénergie circule harmonieusement dans son corps. Quand cette circulation est perturbée, la santé sen ressent: cela peut alors se traduire par des douleurs comme un mal de dos, des migraines, une constipation explique le Dr Denis Lamboley, spécialiste de la médecine orientale et directeur de lInstitut de médecine énergétique.
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